´ç´¢½Å¹ß

´ç´¢½Å¹ß ¹ßÀÇ Ç÷¾×¼øȯ °³¼±°ú ÇÕº´Áõ, Àý´ÜÀÇ ¿¹¹æ

´ç´¢º´Àº ½ÅüÀÇ ¿©·¯±â°ü¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö¸¸ ´ç´¢È¯ÀÚÀÇ 29%°¡ ¹ß¹®Á¦·Î °íÅëÀ» ¹ÞÀ» ¸¸Å­ ƯÈ÷ ¹ß°ú ´Ù¸®¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù.

 

´ç´¢º´ ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ ±¸µÎ

´ç´¢½Å¹ßÀº ºÎµå·´°í ź·ÂÀÌ ¿ì¼ö»ê ÀçÁú°ú ¹ßÀÇ º×±â¸¦ °¨¾ÈÇÏ¿© ³Ë³ËÇÏ°Ô Á¦À۵Ǿî Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ´ç´¢·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ°ú º¸È£¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù, ¹ß¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾Ê±â À§ÇØ 150g~200gÁ¤µµ·Î ¾ÆÁÖ °¡º±°Ô Á¦À۵Ǿú´Ù.

      1. °¡Á×ÀÌ ºÎµå·´°í ÆøÀÌ ³Ð¾î Ç÷¾×¼øȯÀÌ Àß µÇµµ·Ï µ½´Â´Ù.
      2. ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â ¼ÒÀç·Î Á¦ÀÛÇÏ¿© ¹ßÀÇ Åëdz¼ºÀ» ³ôÈù´Ù.
      3. ¹ß¿¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾Ê±â À§ÇØ 150g ~ 200gÁ¤µµ·Î ¾ÆÁÖ °¡º±´Ù.
      4. ¹ß°¡¶ô ºÎºÐÀ» ³ôÇô ¹ß°¡¶ôÀÌ ºÎµúÇô ´ÙÄ¡´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù.
      5. ½Å¹ß ¾ÈÀÇ Æ¯¼ö±òâÀº ¹ßÀüü¿¡ ¾Ð·ÂÀ» ºÐ»ê½ÃÄÑ ¸¶»çÁö ¹ß¸¶»çÁö È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.